Abrir o aplicativo do banco e respirar fundo para conseguir ver o saldo ou a fatura quando chega... Se você sabe muito bem o que é passar por isso, olha só, segundo divulgado pelo portal Poder 360º, as preocupações financeiras superam inquietações com saúde (19%), família (15%), trabalho (7%), violência (7%) e política (3%). Entre quem elegeu finanças como principal fonte de ansiedade, 61% afirmam não ter dinheiro para emergências médicas ou auxílio a familiares....
Se endividamento fosse só a dívida, estaria tudo certo! Mas, adivinha, não é só dívida: 72% dos entrevistados declararam que problemas financeiros afetam negativamente sua saúde mental. Os sintomas mais comuns são ansiedade (65%), insônia (50%) e depressão (21%)....
Mesmo com uma pequena queda recente — hoje 76,1% das famílias têm dívidas, mas comprometem 30% da renda, segundo a CNC. Isso mostra que todos somos marinheiros no mesmo barco, tentando remar contra os juros altos.
Será que pode mudar? Tem esperança? Sim, com certeza! Um fato que muita gente ignora: planejar, renegociar e criar uma reserva, sem se sentir culpado ou pressionado, pode aliviar esse peso, que é cansativo, e respirar tranquilo no final do dia.
Cada vez mais os estudos mostram que cuidar do seu dinheiro é também cuidar da sua mente e sempre é tempo de começar!
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