Que a atividade física é importante para o bom funcionamento motor e cognitivo de uma pessoa, isso é fato; mas você sabe como a atividade física (ou a falta dela) influencia no desenvolvimento em cada fase da vida?
Vamos falar um pouco dos nossos pequenos...
Na primeira infância, fase que vai do nascimento até os 24 meses de vida, os bebês já vêm com uma “configuração natural”, como mexer os bracinhos, bocejar, chutar, gestos que já começaram na barriga da mamãe.
Porém, mesmo que tão pequenos, seus movimentos podem ser melhorados e estimulados.
Antes que os bebês tenham alta da maternidade, são feitos alguns exames que vão ajudar o pediatra a detectar alguma irregularidade, caso tenha. Exames como do pezinho, do olhinho, são fundamentais para que, em caso de irregularidade, tenha o devido tratamento.
Os bebês, a cada ano, nascem mais espertos, de olhos bem abertos, atentos a tudo, alguns até já se esforçam para falar suas primeiras palavrinhas ainda com poucos meses.
E com esse aceleramento todo, deve-se observar se seus movimentos estão apropriados para essa fase tão importante.
Mesmo nessa fase, brincadeiras simples como jogar uma bolinha leve e macia ou brinquedo adequado para essa fase, estimulam a virar, engatinhar, olhar para outras direções, no desenvolvimento da coordenação olho-mão, tato e fortalecimento dos músculos, e quando mais perto dos 12 meses, já possuem firmeza e equilíbrio para os primeiros passos. Nem todo bebê que demora para andar ou não tem disposição para engatinhar, é por “preguiça” ou sobrepeso, ou por ter algum problema como muitas dizem; pode ser apenas falta de estímulo! Inclusive eles adoram música, isso estimula a balançar os braços, bater palmas, mexer as pernas!!!
Estejam sempre atentas a seus bebês, e caso eles demorem para responder a algum desses estímulos, procure o pediatra.
Esportes que bebês podem fazer:
Natação: proporciona introdução segura na água;
Ginástica para bebês: onde eles podem praticar movimentos como rolar, rastejar e engatinhar estimulados por brinquedos adequados. Tudo de forma lúdica e segura.
E lembre-se: saúde em primeiro lugar!!!
