Treinamento militar é a primeira atração do ‘Inverno Solidário’ - Itupeva Agora

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10 maio, 2017

Treinamento militar é a primeira atração do ‘Inverno Solidário’


O primeiro encontro para atividades físicas gratuitas e promoção das doações do 'Inverno Solidário Itupeva' será realizado nesta quarta-feira (10). O evento é organizado pelo novo Fundo Social de Solidariedade, responsável pela campanha. A aula da Academia Top Fitness, parceira do Fundo Social na ação, se assemelha a um treinamento militar e começa às 19h30, no Parque da Cidade. Para participar, é preciso levar um agasalho novo ou em bom estado.
“O treinamento militar é uma prática caracterizada por atividades comuns sem uso de máquinas de treino. Neste tipo são características as corridas, polichinelo, flexão, abdominais, barra, halteres, pneus, cordas e outros. Os movimentos executados devem integrar todos os grupos musculares", explicou a professora Suzana Molena. "Acho super bacana essa parceria. Além de ajudarmos quem precis, as pessoas ainda ficam sabendo o que está acontecendo nas academias", acrescentou.

O objetivo do treino é o aprimoramento físico e corporal. Além disso, desenvolve atributos coletivos e individuais como a união, amizade e persistência, que também são fundamentais para a realização do Inverno Solidário.

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